睡眠について正しいのはどれか。
a. 夢を体験するのは浅いノンレム睡眠の時期である。
b. 深いノンレム睡眠は朝方に向けて減少する。
c. レム睡眠は緩徐な眼球運動が特徴である。
d. 乳幼児ではレム睡眠が成人より少ない。
e. 総睡眠時間は青年期以降一定である。
aレム睡眠時に夢を体験
b正解。
cREM睡眠：Rapid eye movement sleep 名前の通り急速な眼球運動です。
d 乳幼児ではレム睡眠が多い。
e 生理的な睡眠時間は成人で7時間、高齢者で6時間。
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