胃から食道への逆流を防ぐために、成人が食後 30 分から1時間程度とるとよい体位はどれか。
1. 座 位
2. 仰臥位
3. 右側臥位
4. 半側臥位
座位をとることで重力が働き、胃の内容物が食道へ逆流するのを防ぐことができます。食後にすぐに横になると逆流のリスクが高まるため、座位や上体を起こした姿勢を保つことが推奨されます。
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