他動運動による関節可動域<ROM>訓練を行うときの注意点で適切なのはどれか。

1. 有酸素運動を取り入れる。

2. 等尺性運動を取り入れる。

3. 近位の関節を支持して行う。

4. 痛みがある場合は速く動かす。

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