a. 食後の運動を7か月続けている。

b. 夕食後にデザートを食べている。

c. テレビを見ているとついお菓子を食べてしまうことがある。

d. 糖尿病が悪化しているので来月から間食をやめようと考えている。

e. 間食した後はストレッチ体操をすればよいと思っている。