45 歳の女性。日中のだるさを主訴に来院した。第 1 子の出産後から体重が増え、10 年で 10 kg 増加した。健診を受けたことはない。喫煙歴はない。飲酒は機会飲酒。 就労はしておらず、運動習慣はない。

身長 152 cm、体重 65 kg。血圧144/92 mmHg。

尿所見：蛋白（－）、糖 3 ＋、ケトン体（－）、潜血（－）。血液生化学所見：総蛋白 7.4 g/dL、アルブミン 4.0 g/dL、尿素窒素 14 mg/dL、クレアチニ ン 0.7 mg/dL、尿酸 7.2 mg/dL、血糖 188 mg/dL、HbA1c 8.2 %（基準 4.6～6.2）、総コレステロール 252 mg/dL、トリグリセリド 220 mg/dL、HDL コレステロール 36 mg/dL、Na 135 mEq/L、K 4.6 mEq/L、Cl 101 mEq/L。12 誘導心電図で異常を認めない。

食事療法の内容で正しいのはどれか。