2015 年の日本人の食事摂取基準に定められている成人の1日ナトリウムの目標量(食塩相当量)はどれか。
a. 男性6g未満 女性6g未満
b. 男性7g未満 女性7g未満
c. 男性7g未満 女性8g未満
d. 男性8g未満 女性7g未満
e. 男性10g未満 女性10g未満
日本人の食事摂取基準(2020年版)の目標量は、成人男性で7.5g未満、成人女性で6.5g未満。また、日本高血圧学会は、高血圧患者における減塩目標を1日6g未満にすることを強く推奨している。
前のページへ
次のページへ